Text Size
אימון אישי אימון לניהול עצמי

האימון לניהול עצמי נועד לפתח מיומנויות רגשיות פנימיות ומיומנויות רגשיות חברתיות. בעזרת האימון הזה נגביר את המודעות העצמית ונלטש את יכולותינו לנהל את עצמנו ואת הרגשות שלנו בסיטואציות שונות.

אימון זה מתחיל בתחום התוך אישי, כגון הקשבה עצמית, מודעות עצמית, מחויבות ואחריות אישית, ועובר לתחום הבין-אישי, כגון הקשבה פעילה, נוכחות, מתן פרשנות לרגש, למחשבה ולהתנהגות והקשר ביניהם.

בתהליך האימון חווה המתאמן את היתרונות שבניהול סיטואציות מורכבות בצורה שקולה, אמפטית, מחוברת לרגשות ומכוונת משימה.

תהליך של פיתוח אינטליגנציה רגשית יכול להתבצע דרך אימון אישי ו/או אימון קבוצתי.

מתוך האימון לניהול עצמי:

  • שיפור יכולת ההקשבה
  • טיפול בקונפליקטים למיניהם ופתרונם
  • הכרת נקודות התורפה וניהולן, כגון ניהול זמן
  • ניהול עצמי יוזם (פרואקטיבי) במקום ניהול עצמי מגיב (ראקטיבי).

קהל היעד:

  • אנשים שרוצים להעצים את יכולתם ליצור תקשורת אפקטיבית עם הסובבים אותם
  • אנשים שמטרתם למנף את יכולתם ולהעצים את הצלחתם המקצועית
  • ארגונים שמעוניינים לשפר את היכולות האישיות ואת היכולות הבין-אישיות של עובדיהם
  • קבוצות מן הקהל הרחב.

חדשות

  1. השפעת שינויים טכנולוגיים על זמן עבודה מול זמן פנאי

     השינויים הטכנולוגיים - התפתחות האינטרנט, התקשורת הסלולרית וכו', יצרו אפשרויות העסקה מגוונות.

    זה התחיל בהגמשת שעות העבודה, המשיך בעבודה חלקית מהבית וכיום יש עובדים שכירים שכל עבודתם מתנהלת מהבית כגון, אנשי מכירות טלפוניות, יועצים ומוכרים בשוק ההון.

    עבודה מהבית יכולה להיות נוחה מאוד, אבל יחד עם זאת קשה להתרגל אליה

     

    לקריאת המאמר המלא

     

     

     

  2. ההווה הוא מתנה

    קרה לכם שדיברתם עם מישהו אבל החשיבה שלכם נדדה למקומות אחרים?

    קרה לכם שעשיתם ספורט ותוך כדי הספורט חשבתם על מיליון דברים אחרים?

    קבלו ניסוי עצמי להעצמת תחושת ההווה

    לקריאת המאמר המלא

     

     

     

  3. בעקבות הכתבה של מיקי חיימוביץ בתכנית "המערכת":

    האם מותר האדם מן הרובוט?

    על בטחון תעסוקתי ותכניות לעתיד

    למידע נוסף לחץ כאן

     

     

     

     

  4. העולם התעסוקתי שלי!!

    לאחר סיום לימודים אקדמיים? רוצה להתקדם בעבודה? מה הצעד הבא בקריירה שלך?

    פגישות אישיות למיקוד ולהגשמת השאיפות התעסוקתיות שלך.

    לפרטים נוספים

     

  5. למנהל/ת בתפקיד חדש שרוצה להצליח - בקרוב ייפתח קורס המיועד לך

    למידע נוסף לחץ כאן